跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行,不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练习，但是有许多win7系统用户并不知道要怎么安装和使用跳舞毯，针对这个问题，小编就给大家介绍一下具体的方法吧。

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　　1、首先将跳舞毯摊开；

　　2、然后将跳舞毯usb插上win7系统电脑；

　　3、将跳舞毯的软件放入光驱，安装；

　　4、安装好之后，打开软件；　　5、用键盘的上下左右进行选择，进入游戏；

　　6、基本上可以一路“enter”键；　　7、进入游戏，“here we go ”；　　8、跟着箭头舞起来。

关于Win7系统下怎么安装和使用跳舞毯就为大家讲解到这边了，感兴趣的用户们可以参照上面的方法步骤来进行操作吧，希望对大家有所帮助。